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关于 JY

JY Nutrition & Wellness是一个由营养学家和健身专家组成的团队,旨在为您打造一个安健愉快的健身旅程。

我们能在身体形象、体重管理、营养计划方面助您达致健康身心。

与我们交流,您能了解有效维持健康的不二法门,我们也会为您制定独一无二的个人健康管理计划。 JY团队透过专业科学分析、仔细监测与成效检讨,能持续为您的健康、体重与身心改进方面提供合适意见,我们相信能与您愉快地达成目标!

受认可的个人营养师和私人健身教练不单服务名人,无论您是忙碌的商人、全职妈妈,抑或旅行爱好者,您都可以透过电话、电邮或讯息随时随地与我们的专家团队联系。

關於Jacqueline. Y

Jacqueline Yam(JY Nutrition&Wellness创办人), 擁有澳洲迪肯大学人类营养学深造文凭、 也是一位IPTA(国际私人教练学院)的国际认证私人教练。

创办人的话

我们都知道「舒适区」是一个美丽写意的地方,但置身其中并不会进步。欢迎你到临我们的网站并开始踏出舒适区迈向更好的自己, 更健康的体态。

虽然每个人都有不同的健康目标、不同的背景习惯,但我希望能与您们一同成就心身更健康、体态更进步更满足的自我 。

在主张修身健美的全球潮流之下,我与大家一样,十分羡慕在社交媒体上看到的完美体态, 于是我便亲身试验杂志、网上博客无数的修身饮食计划和健身技巧。然而,在得不到理想效果后,我逐渐失去自信,而且充满着挫败感。到了攻读人类营养学课程,并决定向这专业发展时,生活才开始转变。获得了营养科学学术知识后, 发现不需要身心俱疲也可以达致健康体态。

追求健康体态不能单靠纪律,而是需要可持续和有效的方法。 JY Nutrition&Wellness 不只着重营养以及体重管理,更重视 Wellness - 意指身心达致一个平衡, 健康以及舒适的状态。只有在这个状态底下才可持续性地保持健康体态的追求。 我们理解您与别不同,我们受认可的营养师和专家,不只以简单方式协助你达致健康目标,并会以科学分析和研究为支撑,以一条龙方式提供为您度身订造独一无二的营养、体重管理和健身计划。让我们一起建立优质的生活态度,以及正面的人生思维吧!